Дыхательные гимнастики

ИньЯн НебесныйДыхательными гимнастиками заставило заниматься недомогание в состоянии здоровья выражавшееся в полуосознанном чувстве постоянной усталости, напряжения, раздражительности еще ряда негативных ощущений. Эти состояния проявлялись симптомами: затрудненного дыхания-чувства нехватки воздуха, позже: насморка, слезотечения, снижения иммунитета – короче аллергии.

После обследования у врача одной из платных клиник получил рекомендации принимать противоаллергенные таблетки (точно не помню, но что-то типа кларитин), избавиться от любимого кота и напутствие  о том, что пора начинать болеть, выраженное в высказывании после осведомлении о моем возрасте: «Ну а что-же Вы хотите. Вы для своего возраста еще хорошо выглядите. Экология, продукты сейчас ведь уж не те. Пора братец, пора…..». На тот период физкультурный опыт у меня отсутствовал, но мама с детства учила меня – осторожнее быть с таблетками. Приняв одну таблетку, я проходил без вышеперечисленных симптомов  целый день, несмотря  на то что мне было прописано пить по несколько ежедневно. Но через неделю, две я начал замечать что одной таблетки в день уже порой начинает не хватать. Из этого вывод-подсаживаюсь на таблетки. Залез в интернет начал искать способы  лечения аллергии. И нашел дыхательные гимнастики по методу Бутейко

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Радость созидания
Рейтинг@Mail.ru